ଭୟଙ୍କର ପାଲଟିଲା କରୋନା, ଏକାବେଳେ 10 ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ଜ୍ଵର, Covid fever ଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇପାରିବ ଏହି 5ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟ
Get real time updates directly on you device, subscribe now.
ଗୋଟିଏ ମିଡ଼ିଆ ରିପୋର୍ଟ୍ ଅନୁଯାୟୀ, କୋରିଆରେ କରୋନାର ବଢୁଥିବା ମାମଲାକୁ ପ୍ରଥମ ଲହର ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି । କୁହାଯାଉଛି ଯେ ରାଜଧାନୀ ପ୍ୟୋଙ୍ଗଯାଙ୍ଗରେ କରୋନା ସହ ଜଡ଼ିତ ରହସ୍ୟମୟୀ ଜ୍ବରର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ମାମଲା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । କୁହାଯାଉଛି ଯେ ଏଠାରେ ଦଶ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ରୋଗରେ ପଡିଛନ୍ତି । ଗତ ସପ୍ତାହରେ ଗୋଟିଏ ରିପୋର୍ଟରେ ଜଣାପଡିଥିଲା ଯେ ରାଜଧାନୀ ପ୍ୟୋଙ୍ଗଯାଙ୍ଗରେ ଓମିକ୍ରନ୍ ଭାଇରସର ସବଭାରିଆଣ୍ଟ BA.2 ଜଣାପଡିଥିଲା ।
ଜ୍ଵର ଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆରାମ ବହୁତ୍ ଜରୁରୀ :-
କରୋନା ଜ୍ୱର ହେଉ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର ହେଉ, ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯଥେଷ୍ଟ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉଚିତ । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଭାରି କାମ କରିବା କିମ୍ବା ଥକାପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜ୍ୱରକୁ ବଢାଇପାରେ । ଅଧିକ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଶୋଇବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଜ୍ବରରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ଦେବ ତରଳ ପଦାର୍ଥ :-
ଜ୍ୱର କାରଣରୁ ରୋଗୀର ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଯାଏ, ଯାହାକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କୁହାଯାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ଖରାପ କରିପାରେ । ଅବଶ୍ୟ, ଜ୍ୱର ସମୟରେ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାର ଇଚ୍ଛା ନଥାଏ, ତଥାପି ଆପଣ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ମାତ୍ରା କମାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ରସ, ନଡିଆ ପାଣି, ସାଧା ପାଣି ଏବଂ ସୁପ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ।
ଜ୍ୱରରେ ଆରାମ ଦେବ ଥଣ୍ଡା ପାଣିର ଛିଟା :-
ଜ୍ୱରରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିର ଛିଟା ଅର୍ଥାତ୍ କୋଲ୍ଡ କମ୍ପ୍ରେସ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ ଅଟେ । ରୋଗୀର ଜ୍ୱରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ନେଇ ଏହାକୁ ଓଦା କପଡା ସହିତ ମୁଣ୍ଡ, ପିଠି, ଗଳା ଏବଂ କପାଳରେ ବାରମ୍ବାର ଲଗାନ୍ତୁ ।
ଲୁଣ ପାଣିରେ ଗଳଗଳ କରନ୍ତୁ :-
ଜ୍ୱରରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଲୁଣ ପାଣିରେ ଗଳଗଳ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବନ୍ଦ ନାକ, ଥଣ୍ଡା, ଟନସିଲ୍, ଛାତିରେ ଜମିଥିବା କଫ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ।
ଅଳ୍ପ ଗରମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଖାଇବା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ :-
ଜ୍ୱର ହେଲେ ଅନେକ ଲୋକ ଗାଧୋଇବା, ଖାଇବା ପିଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି । ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିପାରେ । ଏହା ଭଲ ହେବ ଯେ ଆପଣ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଉଥିବ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ । ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ।
