ଭୟଙ୍କର ପାଲଟିଲା କରୋନା, ଏକାବେଳେ 10 ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ଜ୍ଵର, Covid fever ଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇପାରିବ ଏହି 5ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟ

ଗୋଟିଏ ମିଡ଼ିଆ ରିପୋର୍ଟ୍ ଅନୁଯାୟୀ, କୋରିଆରେ କରୋନାର ବଢୁଥିବା ମାମଲାକୁ ପ୍ରଥମ ଲହର ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି । କୁହାଯାଉଛି ଯେ ରାଜଧାନୀ ପ୍ୟୋଙ୍ଗଯାଙ୍ଗରେ କରୋନା ସହ ଜଡ଼ିତ ରହସ୍ୟମୟୀ ଜ୍ବରର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ମାମଲା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । କୁହାଯାଉଛି ଯେ ଏଠାରେ ଦଶ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ରୋଗରେ ପଡିଛନ୍ତି । ଗତ ସପ୍ତାହରେ ଗୋଟିଏ ରିପୋର୍ଟରେ ଜଣାପଡିଥିଲା ଯେ ରାଜଧାନୀ ପ୍ୟୋଙ୍ଗଯାଙ୍ଗରେ ଓମିକ୍ରନ୍ ଭାଇରସର ସବଭାରିଆଣ୍ଟ BA.2 ଜଣାପଡିଥିଲା ।

ଜ୍ଵର ଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆରାମ ବହୁତ୍ ଜରୁରୀ :-

କରୋନା ଜ୍ୱର ହେଉ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର ହେଉ, ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯଥେଷ୍ଟ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉଚିତ । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଭାରି କାମ କରିବା କିମ୍ବା ଥକାପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜ୍ୱରକୁ ବଢାଇପାରେ । ଅଧିକ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଶୋଇବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ଜ୍ବରରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ଦେବ ତରଳ ପଦାର୍ଥ :-

ଜ୍ୱର କାରଣରୁ ରୋଗୀର ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଯାଏ, ଯାହାକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କୁହାଯାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ଖରାପ କରିପାରେ । ଅବଶ୍ୟ, ଜ୍ୱର ସମୟରେ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାର ଇଚ୍ଛା ନଥାଏ, ତଥାପି ଆପଣ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ମାତ୍ରା କମାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ରସ, ନଡିଆ ପାଣି, ସାଧା ପାଣି ଏବଂ ସୁପ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ।

ଜ୍ୱରରେ ଆରାମ ଦେବ ଥଣ୍ଡା ପାଣିର ଛିଟା :-

ଜ୍ୱରରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିର ଛିଟା ଅର୍ଥାତ୍ କୋଲ୍ଡ କମ୍ପ୍ରେସ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ ଅଟେ । ରୋଗୀର ଜ୍ୱରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ନେଇ ଏହାକୁ ଓଦା କପଡା ସହିତ ମୁଣ୍ଡ, ପିଠି, ଗଳା ଏବଂ କପାଳରେ ବାରମ୍ବାର ଲଗାନ୍ତୁ ।

ଲୁଣ ପାଣିରେ ଗଳଗଳ କରନ୍ତୁ :-

ଜ୍ୱରରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଲୁଣ ପାଣିରେ ଗଳଗଳ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବନ୍ଦ ନାକ, ଥଣ୍ଡା, ଟନସିଲ୍, ଛାତିରେ ଜମିଥିବା କଫ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ।

ଅଳ୍ପ ଗରମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଖାଇବା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ :-

ଜ୍ୱର ହେଲେ ଅନେକ ଲୋକ ଗାଧୋଇବା, ଖାଇବା ପିଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି । ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିପାରେ । ଏହା ଭଲ ହେବ ଯେ ଆପଣ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଉଥିବ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ । ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ।